こんにちは、カラフル訪問看護ステーションです！！🌈

今回は、いつでもどこでもできる笑いヨガの紹介です✨️笑いは免疫力の向上やストレス解消にも効果が期待できると言われています。

内容は簡単で、おひとりでも大人数でもできます！
最近笑ったことや楽しかったことを思い出しながら「ワッハッハー！」と笑ってみてください！！

少し早いですが、来年も笑いながら健康に過ごせる一年となりますように、、、！
来年もどうぞよろしくお願いします✨️

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カラーズハウスでは、看護師・理学療法士・作業療法士・介護士を大募集中です！

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