みなさんおはようございます！立冬も過ぎ朝はめっきり寒くなりましたね！ただお昼になると日差しが強くなり上着がいらないぐらい暖かくなるので体調管理には気をつけましょう！この寒暖差が体調不良や風邪の原因にもなりますので。
そしてインフルエンザの時期にも近づいてきました。ワクチンを打ってから効果がでるまで約2週間程かかるので12月頃には効果が出ている状態が良いのでもうそろそろ予防接種した方がいいと思われます！効果自体は2～3ヶ月ほどです！もとろん毎日の手洗いうがいも忘れずに！
それでは皆さん今日も１日頑張りましょう！！！